2019年、平成最後の目標の立て方!~認知症予防にもなる、挫折しない7つのステップ!
年が明け、毎年1月に1年の目標を立てようと思うけれど、なかなかうまくいかなかった
年が明け、毎年1月に1年の目標を立てようと思うけれど、なかなかうまくいかなかった
年の瀬も押し迫ってまいりましたが、この時期に行うものといえば、やはり「大掃除」で
色がもつ人の心理的効果は思っている以上に大きく、医療施設や福祉施設などでも既に色
日本は世界のどの国も経験したことのない「超高齢社会」を迎えています。そして今後ま
「最近もの覚えが悪くなった」「頭が働かなくなった」と感じているあなた、それを年齢
手や指が第2の脳と言われていることをご存知ですか。手指を使うことが脳の発達に良さ